co 3 dni

Witam! Mam 4 deki greckie (po 2ml) i 5 winka (po 1ml). Deke chcialem wbijac co 5 dni, tylko nie wiem kiedy dorzucic wino... Z gory dzieki za pomoc!

Witam . Mam 12 lat 153cm wzrostu i warze 42 kg. mam pytanie czy mój plan cwiczeń jest dobry dla mnie? A oto on : 4 serie po 8 kg na ławce 2serie po 8 za glowom 3 serie po 8 przysiady sztanga na karku robie to co 2 dni Prosze pomocy PS.przepraszam moze nie ten temat

mugłby mi ktoś podac rozpiske na brzuch mój starz 4miesiące chce trenowac brzuch co 2 dni

Jestem początkującym i nie wiem czy mogę robić biceps codziennie (czy można robić takie serie że 150 podniesień hanklem 2kg 50 na triceps i 40 na przedramię czy mam robić takie serie co 2 dni żeby nie spalić mięśni. (Robię też a6w i parę ćwiczeń na nogi).

Siema jestem w połowie cyklu który wygląda tak na początku biłem 300mg co 5 dni teraz biję 450mg oczywiście cykl robiony na enanie i kiedy zacząć robić odblok dodam że jestem w 6 tygodniu a cykl będzie trwał 12 Zmieniony przez - Golfmk3vr6 w dniu 2020-12-06 02:31:17

Witam mam Decanabol z Alchemii 10ml i 15amp teścia irana nie wiem jak to najlepiej byłoby wziąść? jest to mój trzeci cykl pierwszy był z metki 100tabs drugi z propka i deki holenderskiej prop co 3 dni po 1ml i 200mg deki na tydzien.

Witam. Jestem aktualnie 3 miesiąc na cyklu enan solo aktualnie dawka 400mg co 5 dni i doradziłby mi ktoś czy mozna dodać do tego cyklu jeszcze dece? I jak tak to doradziłby ktoś jaka dawka? Mam zamiar lecieć na cyklu do następnych wakacji także mogę trochę popróbować.

Witam mam 15 lat, ważę 90 kg i mierze 183 cm . Od 2 miesięcy uczęszczam regularnie co 2 dni na siłownię . Teraz moim celem jest rzeźba. Mam pytanko , czy gdy robię redukcję mogę jeść ryż i makaron ?

Witam. Od miesiąca cwicze hantlami co dwa dni, a6w i 2 razy w tygodniu mam treningi piłki nożnej + jeden mecz w weekend. Mój problem jest taki że mam 170cm wzrostu a ważę tylko 54kg. Odpóścic sobie cwiczenia żeby przytyć czy cwiczyć z dietą ? Dodam ze mam 15 lat.

Witam mam 15 lat 166 wzrostu i ważę tylko 48kg bardzo chcę przytyć myślałem nad kupnem gainera mass mutant. Nie wiem czy jestem jeszcze za młody na odżywki i inne suply, Chodzę co 2 dni na siłownie mam tkankę mięśniową ale bez masy nic nie zdziałam. Porszę o jakieś porady. Pozdrawiam

Witam, Korzystałem z prop testosteronu i mam pytanie dotyczace odblok, czy po stosowaniu 30 strzalow po 1ml co 2 dni, hcg wystarczy stosowac z 2-3tyg po i do tego w drugim tyg dorzucic clomid? Czy inaczej to rozwiazac?

witam ponownie skonczylem dzis cykl sustanonu 25 ml 250mg/ml bilem co 3 dni i 100 tab mety 0,5 przyrosty masy i sily sa konkretne i trzeba sie odblokowac mam 21 tabl clomidu prosze czy mozecie mi napisac jak to brac! ps.do kompa mam ograniczone dojcie wiec nie moge odp odrazu!

Co kilka dni nabieram wstrętu do twarogu nie potrafię przełknąć ani kawałka. Czy dobrym rozwiązaniem jest zamienić 200g twarogu na 200g jajek całych?

Witam od około 2 miesięcy robie co 2 dni pompki i ostatnio zauważyłem że mi sie Garb zrobił na plecach. Jak myślicie to jest wina pompek czy czegos innego?

Witam mam problem z ułożeniem cyklu masowego mam już meta 200 tabl ,test mix 300 mg 40 ml bold un 300 mg 30 ml nandralone d 300 mg 30 m jak to rozłożyć pomóżcie bo mówili mi co 5 dni po 2 ml ale moim zdaniem to za duża bomba mam 39 ok lat 6 cykl

kumpel kupił omke i niewie zabardzo co ile dni sie kuc szukałem w wyszukiwarce ale nic specjalnego nie znalazłem pomozecie ?? kumpla staz 3 lata za soba 2 cykle 1 20 tescia 2 10ml deki, 10 tescia

witam! Mam pytanie ćwicze 2 lata i staram sie utrzymać diete. Zakupiłem sobie libol 200 i prosze o porade jak to brać 1ml co ile dni. Szukałem tematów zwiazanych z tym i nic nie mogłem znalez.

Biore omke co 4 dni, zostaly mi jescze 4 ampulki z 10. Lepiej zamowic jeszcze 5 ampulek omy i 60 tabsow mety, czy tylko mete i potem sie odblokowac?

Cześć, wiem że ominąłem ankietę ale mam pytanie czysto techniczne. Planuję cykl z Cypionatu, na Internecie pisze ze powinienem bic co 5 dni i stąd moje pytanie. Jak to ma wyglądać żeby tygodniowo wychodzilo po 700mg? Mam bic w poniedziałek 350 i czwartek 350?

Bardzo mnie zalewa w dolnej części brzucha. Jadłem dotychczas 2900 kcal. Mój rozkład wyglądał tak: 76 T 1.48g/kg 133 B 2,6g/kg 400 W 7.9g/kg Za dużo węgli czy jak? Siłownia co dwa dni, 15 lat :) Dzięki za odpowiedz